切干大根のごま酢和え

乾物とお酢で健康レシピ ♫ ホッとする味です!

切干大根のごま酢和え

乾物とお酢で健康レシピ ♫ ホッとする味です!

酢の物に椎茸入れてますか ♪ 美味しくって一度入れちゃうともう後戻りできないです!このレシピ大好評なので是非作ってみてくださいね ♫

(4人分)

干し椎茸
3枚
切干大根
20g
いりごま白
大さじ1
きゅうり
1本
にんじん
40g
わかめ
3g
少々
調味料A
・砂糖
大さじ2
・サラダ油
大さじ1
・酢
大さじ2
・薄口醤油
大さじ2
・すりごま白
小さじ4

1

椎茸、切干大根、わかめを水戻しする。

2

椎茸はスライス、切干大根は食べやすい長さに切りさっと茹でる。

3

きゅうりは太めの千切りにし、塩で軽くもんでしんなりしたら水気を絞る。

4

にんじんは 3 ~ 4cm 長さ太めの千切りにし、さっと茹でる。

5

ボウルに全ての具材を入れ、調味料Aで和える。

6

器に盛り、仕上げのいりごまをふる。