干货什锦杂烩

满满天然美味!使用天然食材烹制的鲜美杂烩!

干货什锦杂烩

满满天然美味!使用天然食材烹制的鲜美杂烩!

暖身美味的烩煮料理。使用干香菇、冻豆腐、羊栖菜、干萝卜丝胡萝卜丝、海带丝、大豆烹制而成,干货满满!
干货虽然只是经由风干后的食材,但是它却包含了食材的所有味道。本道料理既使用泡发香菇的水,又加入了海带丝,散发天然本源的美味。

(4人份)

干香菇
1〜3朵( 20 克)
冻豆腐
1/2 个(8克)
干萝卜丝胡萝卜丝
15 克
羊栖菜
6克
海带丝
2.5 克
鸡肉糜
50 克
色拉油
1汤匙 
水煮大豆罐头
1/2( 50 克)
扁豆(荷兰豆)
3根(斜切片)
调味料A
・酱油
2汤匙
・白糖
1汤匙
・味醂
1/2 汤匙
・泡发香菇的水
25 毫升

1

将香菇和冻豆腐用水泡发后切成 1cm 小块。

2

将羊栖菜、干萝卜丝胡萝卜丝用水泡发后切成便于食用的大小。用剪刀将海带剪成丝。

3

在锅内倒入色拉油并加热,放入鸡肉糜后用中火煸炒。

4

肉糜变色后,加入[1],[2]和大豆,翻炒均匀。

5

加入调味料A,用中火均匀翻炒以防烧焦。

6

收汁后关火,最后加入焯过水的扁豆并搅拌均匀。